まさき*みっくす★
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のんびりで行こう
体もゆる～く、リラックスできる時間が多くなれば、もっと楽になるんだろうな
楽になると言っても、決して怠けるとか、甘やかすといったマイナスな事ではない
楽になったらきっと頭の緊張もほぐれ、ひらめきや、やる気、エネルギーに満たされた一日を送れるようになるだろう事を指している
それは私にとって、確実に充実した時間、自分が設定してるゴールに近づくための大きな助けとなるものなんだって思うの
｢さぁ、今からRelax Time」と、構えて始まる今の時間の持ち方をそろそろ変えていきたい
ふとした３分の空き時間、その数分で力を抜く術を知ってるなら、詰め込み過ぎの脳みそや、気の使い過ぎた笑顔が一瞬でリセットできる。
そしたらアイデアだってどんどん出てくるはず。
疲れきった頭じゃ、思考能力も低下するってものだし、つい、話しかけられてもそっけない返事をしてしまう。後で「あ～あ、、悪いことしちゃったかな、、、?」なんてゆーよーな、小さな後悔の連続だったり。
頭が疲れるだけでなく、体力も奪われて、帰りの電車の中、ぐったりしてしまうのも仕方ない
うわぁ、そんな毎日は嫌だーっ
昨日寝てないせいで、そう思うのかもしれないけど、体も心も、そして頭も常にRelaxできてたらね～
24時間、誰しも同じ一日
元気な人と、そーでない人がいるのは周りを見渡せば一目瞭然
さぁて、お風呂に入りながらいろんな事整理してみよう。
いつだって自分らしく・・・だよね
まだ構えなきゃ始まらないRelaxTimeだけど、気がつけば肩の力が自然と抜けるように、頑張るぞぉ
それではまた明日
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