まさき*みっくす★
6/10
盛り上がってﾊﾞﾀﾝ★
今日は予定通り頑張りましたっ
午後からはｳｫｰｷﾝｸﾞ
格好から入り､その気になるってのは私にとってすごく大事
学生ではないので､部活のﾉﾘにはなりたくない。
それに､格好で自分のﾔﾙ気がｸﾞｸﾞｰﾝと違う。笑
なので一応気を使ってｸｰﾙに決めて(自分でそう思ってるだけだから)そのままどっかでお茶できるようなｽﾎﾟｰﾂｳｪｱでいざ出陣
1万歩達成
目指すは三軒茶屋
途中あじさいとかｷﾚｲに咲いてて､うわぁと感動したり､お散歩してる犬が着てる服のﾃﾞｻﾞｲﾝのすごさに目を奪われたりで､楽しい道のり♪
俄然､気分は盛り上がるｲｲｼﾞｬﾝ､ｲｲｼﾞｬﾝ
がっ
日ごろの運動不足がっ
ｽﾆｰｶｰなのに､ちょうど4000歩くらいで右足首がｽﾞｷｽﾞｷｽﾞｷｲﾀｲﾖｰ
不安になりながらも､5000歩近くで目標の三軒茶屋へ到着ｵﾒﾃﾞﾄｰ､ﾃﾞﾓｶｴﾘｶﾞｱﾙﾖ
うれしかったが足が重い
そして痛い
買い物で歩き回っても全然平気なのに､何故運動だとこうなるんだ
歩くｽﾋﾟｰﾄﾞなのだろうか
確かにｳｫｰｷﾝｸﾞなだけに､早い。ｽﾀｽﾀｽﾀ
それもただただ歩いてる。
やる気だって初日ゆえ満々だ。
これがかえって緊張を与えてしまったのか??
↑ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手でもあるまいし､そんなのないか
せっかく運動したのだから喉の渇きもﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰで癒してあげればﾀﾞｲｴｯﾄにはいいのだが､右足首と､体力不足の為､半ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ。ｼﾛﾊﾀﾃﾞｽ
それに､お水好きじゃないから飲めないし
そこへちょうどﾀｲﾐﾝｸﾞよくあったﾊﾟﾝ屋さんのCafeに､逃げ込むように入ったﾀｽｶｯﾀｰ
ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝとﾗﾃでほっ
ほっとしてる場合じゃなーーーい
Masakiの中の半分が叫ぶ。
｢ｶﾞﾝﾊﾞﾚ私｣
そしてもう半分が､
｢今ﾑﾘしたらﾀﾞﾒだよ。この先続かなくなるから､やめとけー｣
心がﾁｸﾁｸ痛みながらもそうそう､ﾑﾘしたらﾀﾞﾒだよなぁとｲｰｼﾞｰな方向へ。笑
とは言うものの､1時間くらいゆっくりした後､帰り道が待っている。
正直､ﾀｸｼｰ乗ろうかどうか､かなり悩んだ。ﾄﾞｯﾁﾆｼﾖｰ??ｳｰﾝ
しかし､万歩計が1万いかないのは悔しかったので､腹をくくって飛び出した。
しかし帰り道は長かったーーーーーﾄｵｲ
今こーして無事に日記書けてﾎﾝﾄ良かった。
ぶっ倒れるかと思いました;
体力はきっとおばあちゃんなんだ
いつもならここで流され明日はないが､今回はそーはいかないぞっと
あまりの体力のなさに自分が嫌いになりそうなので､食い止めねば
それに､昨日甘い物食べまくってかなり反省したのが効いてるのかも。笑
時間を作り運動することで､逆に時間のﾑﾀﾞがなくなり､濃い1日になりそうだし
いいことづくめかも
しかし明日は歩くのお休み。
ってか､ｳｫｰｷﾝｸﾞは考え物だ
ｽﾄﾚｯﾁや､やせ運動のほうがいいのか
それなら迷わず､ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑに行けってかんじなんだが…笑
まぁいいさっ
ﾊﾞﾃたー(*@□@*)
今体の中は､乳酸でいっぱいなのだろうか
素朴な疑問??
牛乳飲んだら､人間ﾖｰｸﾞﾙﾄ??
ｵｴｰ
もう寝よう
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