まさき*みっくす★
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9/22(晴れ)
明日は休みだ★
今日は昼から何をするか､何をしなければいけないのか､ばっちりと決めておいた。
その時思ったこと､感じたこと､そのまんま考えなしに日記に書いてたけど､あーだこーだ言ってたﾀﾞｲｴｯﾄとかの決め事全く実行してないって事に気が付いた。
これじゃｱﾀｼって大嘘つきじゃん!!
いい加減すぎ。
ｻｲﾃｰじゃん｡｡｡(今更だろっ…)
だから真面目に取り組む決意で飲みいく誘いも断った。
ｻｲﾃｰからの脱出!大作戦★
急激なﾀﾞｲｴｯﾄはしたくない。
だから食べながらｷﾚｲで引き締まった体にしたい。
なるべく家ご飯の時はお粥や野菜いっぱい､食物繊維いっぱいにしよう。(前に書いたって､､､)
どーしても頭ん中のﾀﾞｲｴｯﾄ理想ﾒﾆｭｰがあって､中国粥用器が必要!!
(器なんて何でもいいだろーがっ!ﾊﾞｶちん)
だから帰りにﾊﾝｽﾞとLoft寄ったけど､やっぱいーの見つからなかった。
どーしても形から入っちゃうんだよねー。
それが敗因なんだけど。
飲み物とかもﾁｬｲは止めてｳｰﾛﾝ茶♪
これも前に烏龍茶に変えるって言ったのに､だらだらと好きなもの飲んでたし。
あっ､今烏龍茶ちゃんと飲みながら書いてる
体重はまだ計ってない｡｡｡
後でお風呂上りに計って何ｷﾛ落とすか決める。
やっぱお風呂前と後じゃ多少でも体重違うからお風呂上りにしたいって思うのは女心
300g違ってもうれしいもんだ
たとえその後すぐ水分取って元に戻ろうがだっ!!
今日のﾗﾝﾁはﾁｰｽﾞｹｰｷにしたから夜は絶対納豆!!
甘いものってﾔﾒﾗﾚﾅｲ…
ﾁｰｽﾞｹｰｷならﾁｰｽﾞの仲間だし他のよりはいいかと思ったけど､やっぱそれって無理があるわ。
ﾁｰｽﾞｹｰｷと同じだけの体積､砂糖使ってんだろうーし､自分で作ったほうが納得いく。
どーせまた明日も何か食べたくなること考え､昼間考えたお菓子ﾒﾆｭｰを夜のうちに作っておくことにする。
体重減っても運動しなきゃ引き締まんないし､通販で手軽なﾏｼｰﾝ見つけるまでﾃﾚﾋﾞの前から離れないでおこう。
ここ一週間のお菓子やご飯ﾒﾆｭｰ､TagtagCafeもあわせて考えるのってかなり時間費やしそうだ。
憧れのｱﾝｼﾞｪﾘｰﾅｼﾞｮﾘｰに少しでも近づくように頑張ろう★
そうそうﾄｩｰﾝﾚｲﾀﾞｰ2始まってるけど金欠だから水曜のﾚﾃﾞｨｰｽﾃﾞｰに行く事にした。
1000円で見れるし♪
さて､これから納豆でも食べるかっ!!ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｰ♪
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