まさき*みっくす★
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9/11(晴)
今ﾗﾝﾁﾀｲﾑでーす♪
今夜はあーちゃんと食事で､絶対たくさん食べるからﾗﾝﾁは一人でLatte砂糖無しのｺﾚ一杯★
水分補給はいつでも欠かさない。
だからこれがﾗﾝﾁかどーかは…?
昨日かおりちゃんと､何ｷﾛ落とすかって話しで､実は私､体重計るのすんごく怖くて､太ったって気づいてから全く体重計乗ってない。
はいてるﾊﾟﾝﾂがﾊﾟﾝﾊﾟﾝになる前は､何も気にせず乗れてたのに。
態度でかい。
口悪い。
そんな私が消極的になって怖がるとは!!
意外な自分発見★って感じ。
たぶん3ｷﾛくらいだと思うんだ…。
ﾊｯｷﾘ数字出されて､この目でそれ見て更に→認め→ｼｮｯｸ→ｶﾞｰﾝ…。
それだったら､もう充分ｼｮｯｸ受けてるし､心拍数乱れない数字になってから計るよ。
なんかどっかから､他人に厳しく､自分に甘くって大合唱が聞こえてきそうだ。(怖いよぉ)
今より2～3ｷﾛ落としたい人って結構多いよね?
ﾏｲｸﾛﾐﾆとかﾊﾟﾝﾂ､これからの時期にあわせて絶対はきたいし★
今の体でﾑﾘしてはいて､はみ出たお肉が情けなーくﾎﾟﾖﾖﾝと露出されてるの嫌だもん。
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ
鍛えるぞぉ。
目標は3ｷﾛ!!
数字出てなきゃわかんないか…。
うーん。
前向きに検討してみます★★★
慎吾とかﾀﾞｲｴｯﾄ本出してﾍﾞｽﾄｾﾗｰになってるけど､公開したから続けられたのかな？
でも内容は慎吾の一日みたいな…。
朝ご飯○○○､万歩計○○○○とか。
そんなんで1冊になるってｽﾃｷ★だっ｡｡｡
でも本気で痩せたもんね。
慎吾ちゃん､君はｴﾗｲ!!
私もやらねば。
成せば成るって。
今夜は何食べようかな?
外で食べるの嫌だからﾒﾆｭｰ考えて､あーちゃん家で作ろっか?
それがﾍﾞｽﾄかも♪
明日はもーちょっとﾏｼな実のある日記が書ける事を祈って､お昼休み終わり♪
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