まさき*みっくす★
6/15
硬くて門が叩けーんっ★
昨日は突然ﾃﾚﾋﾞ抜けしてごめんなさい
でも弘道お兄さんｹﾞｽﾄでおもしろかった。笑
(ｏ´・∀・)ノいつもﾆｺﾆｺお兄さん｢心に手を当てて真っ直ぐに生きたい｣余談ですが､昨日受け取った道しるべ笑
せっかくﾆｭｰﾜｰﾙﾄﾞ入り口に立ったのに､ﾓｼﾞﾓｼﾞしているMasaki
だってね､､聞いて聞いて聞いて下さい
(っω-｀。) ｶﾞｯｸｼ
私､体にはｶﾅﾘな自信があったの笑
O脚で､つんつるな胸だけど､柔軟性だけはあった
それがだ
ｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄの上で体をかがめたら全然床に届かない
えっえっえっの3連発くらいきたね。
硬くなってる事実を受け止めるのに何分かかかり､しばらく呆然としてしまった。ﾅﾆｶﾞ ｵｺｯﾃﾙﾉ(；?д?)/ﾁｮｯﾄ ﾏｯﾃﾖ
それでﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽｸﾗｽに､すんなりと入っていく自信がなくなったのだ。ｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｰﾝ(|||￣□￣|||)
できないから初歩ｸﾗｽで徐々に体を慣らしていけばいいのだけれど､ｶｯｺつけたいお年頃なのです。笑
ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞも､やるからには格好良くこなしたい
それに無理な体勢取ったら骨外れそう笑
みんな何であんなに軟らかいの
もしや前世たこ星人∑(ﾟДﾟﾉ)ﾉﾋｬｰ!!
だからもうちょーっと柔軟な体にしてから始めようかと。
ふぅ｡｡｡
早く私もﾖｶﾞﾏｯﾄ持って歩きたいよ。←これはｳｿ;笑
荷物が増えるのはｷﾗｲ;ｱﾊﾊ
体が追いつかないなら中の汚い物を出してしまおうと､今すぐできるﾃﾞﾄｯｸｽからやっている。
これまた楽しい～
人は毎日ご飯を食べるでしょ
だからほんのちょっと思考を変えるだけで手軽にﾃﾞﾄｯｸｽできる。
例えば､朝起きたらｺｯﾌﾟ1杯のお水を必ず飲むとかね(=￣□￣= )
そして最後寝る前にもまたｺｯﾌﾟ1杯の水を飲んで寝る
たったこれだけで､かなり違う
便秘にも効くから悪いものをどんどん出して浄化できるの。
排便が一番のﾃﾞﾄｯｸｽになる。(ﾗﾝﾁﾀｲﾑだったらｺﾞﾒﾝﾈ)
その昔から日本では寝る前のお水は豊水と言って､体を守る大切なお水とされてきた。
更に枕元にも置き､喉の渇きを感じたり､目が覚めたりしたら､ｺﾞｸｯとやってたんだって。
体の水分が蒸発して血液ﾄﾞﾛﾄﾞﾛを防ぐ為なんだよね。
お水嫌いな私が飲むんだから､みんなも飲んで下さい。笑
これ､半ば強制です。
だってみんな元気でいて欲しいじゃん。笑
これ書き終わったら私は飲むぞｵﾐｽﾞ～
では明日も続くﾃﾞﾄｯｸｽ
よくﾖｶﾞでやってる効果音で終わり笑
ﾄﾞｩ～ﾝ笑
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