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お豆のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
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ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙﾌﾟﾚｰﾄの横についてた体に優しいｻﾗﾀﾞ
■材料二人分■
冷凍ｺｰﾝ…50g
枝豆…50g
大豆の水煮…1/4
ｷｬﾍﾞﾂの葉…2枚
a;塩･ｺｼｮｳ…少々
a;ﾊﾞﾙｻﾐｺ…大さじ1
a;ﾏﾖﾈｰｽﾞ…大さじ2
■作り方■
①aをﾎﾞｰﾙに混ぜ合わせ､大豆の水煮､枝豆を入れ混ぜておく
②ｺｰﾝは熱湯をかけ水気を切る
③ｷｬﾍﾞﾂは1.5cm幅に切り塩を一つまみ入れて軽くもんでおく
④ｷｬﾍﾞﾂがしんなりしたら水気を切ってｺｰﾝと共に①に入れ混ぜ合わせる
⑤器によそい出来上がり☆
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